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贫血和血虚是一回事吗?

2019-06-22

贫血和血虚是一回事吗

在我(wo)院血液科门诊(zhen)经常能听到患者这样(yang)问:大夫,看我(wo)是不是血虚呀?或者:我(wo)是不是贫血了(le)?

生活中大家经常把(ba)这二者搞混(hun)了,接下来,专(zhuan)家给您讲解(jie)下贫(pin)血与(yu)血虚的相关知识。


1、什么是贫血

贫血(xue)是指(zhi)(zhi)人体外周血(xue)中(zhong)单位红(hong)细胞(RBC)容量减(jian)少,低于正常范围下线的(de)一种(zhong)常见的(de)临床表现,常以(yi)血(xue)红(hong)蛋白浓度(du)来(lai)代替(ti)贫血(xue)的(de)诊断(duan)(duan)。也就是说在(zai)血(xue)常规检(jian)查(cha)中(zhong)血(xue)红(hong)蛋白(Hb)低于正常指(zhi)(zhi)标。我国沿海及平原(yuan)地区诊断(duan)(duan)贫血(xue)的(de)Hb标准为:成(cheng)年男性(xing)Hb<120g/L,成(cheng)年女性(xing)性(xing)Hb<110g/L,孕(yun)妇Hb<100g/L。

贫血的症状:贫血病人多有皮肤黏膜苍白,乏力眩晕,失眠多梦,记忆力减退,心慌气短,食欲减退,免疫力下降,容易感冒等症状。一般来说,贫血程度越重,上述症状越明显。

贫(pin)(pin)血并不(bu)(bu)是一(yi)(yi)种独立的(de)疾(ji)病(bing)(bing)(bing),而是很多不(bu)(bu)同疾(ji)病(bing)(bing)(bing)的(de)一(yi)(yi)种临床表现。如营养不(bu)(bu)良,消化(hua)道疾(ji)病(bing)(bing)(bing),免疫(yi)性疾(ji)病(bing)(bing)(bing)、感染性疾(ji)病(bing)(bing)(bing)、慢性病(bing)(bing)(bing),甚(shen)至与(yu)白血病(bing)(bing)(bing)、淋巴(ba)瘤、骨髓瘤、实体肿瘤有关。所以一(yi)(yi)旦发现有贫(pin)(pin)血,就应(ying)进(jin)一(yi)(yi)步(bu)检查,明确(que)贫(pin)(pin)血的(de)原因,针对病(bing)(bing)(bing)因进(jin)行(xing)治疗。

2、什么是血虚

血(xue)(xue)(xue)虚是(shi)中医的(de)概念,不(bu)等同于贫血(xue)(xue)(xue)。血(xue)(xue)(xue)虚不(bu)单包括(kuo)西医的(de)“贫血(xue)(xue)(xue)”,还(hai)包括(kuo)因(yin)饮食不(bu)调,劳累(lei)过度(du),情志不(bu)畅,失血(xue)(xue)(xue)过多,久病不(bu)愈或体(ti)虚所致的(de)体(ti)内阴血(xue)(xue)(xue)亏虚,脏(zang)腑、经(jing)络、形体(ti)失养的(de)一系列证候。

血虚的症状:主要表现为面色苍白或萎黄,口唇爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期甚至闭经。脉细等证候。血虚可见于多种中医病症当中。


3、如何诊断贫血和血虚

贫(pin)血和血虚有共同的(de)表现,但并非(fei)一回事。贫(pin)血绝大多数(shu)会有血虚的(de)表现,而血虚不一定会贫(pin)血,诊(zhen)断血虚是(shi)按(an)照中医的(de)标(biao)准(zhun)以临床表现为主,不考虑(lv)血红蛋白的(de)数(shu)值(zhi);而贫(pin)血是(shi)以血化验单(dan)为准(zhun)。

当您有面色萎黄、身困乏(fa)力、心(xin)慌(huang)气短等表现(xian)怀疑贫血(xue)(xue)(xue)时,建议去医疗(liao)机构查(cha)血(xue)(xue)(xue)常(chang)规,以明确是否(fou)有贫血(xue)(xue)(xue)。一(yi)旦诊断(duan)贫血(xue)(xue)(xue),要进(jin)一(yi)步查(cha)明原因,针对病因进(jin)行(xing)治(zhi)疗(liao)。如果(guo)没(mei)有贫血(xue)(xue)(xue),中医诊断(duan)血(xue)(xue)(xue)虚(xu),则需通过中医的方法进(jin)行(xing)辨(bian)证论治(zhi)以期达到治(zhi)疗(liao)目(mu)的。切(qie)忌自(zi)己诊断(duan)自(zi)己治(zhi)疗(liao),一(yi)定在医生的指导下进(jin)行(xing)用(yong)药调理。

4、如何生活饮食调理

随着人(ren)们的(de)(de)(de)工作生活节(jie)奏加快,不只在(zai)中老(lao)年(nian)人(ren)群中,就是(shi)(shi)年(nian)轻人(ren)中血(xue)虚的(de)(de)(de)问题(ti)也是(shi)(shi)很常(chang)见的(de)(de)(de)。即使还没(mei)达到疾病(bing)的(de)(de)(de)阶段,但是(shi)(shi)会带来一系列(lie)难受的(de)(de)(de)症(zheng)状,影(ying)响(xiang)人(ren)们的(de)(de)(de)生活质(zhi)量,应该引起高度重视。

说道血虚就要(yao)补血,这个(ge)“补”字(zi)却很有学(xue)问,中医不(bu)单是(shi)(shi)补气养血,而(er)是(shi)(shi)根据(ju)体质的(de)(de)(de)不(bu)同(tong)和(he)望闻问切的(de)(de)(de)结(jie)果,采取(qu)寒凉温热(re)的(de)(de)(de)食、药(yao)物(wu)(wu)以及滋补肝肾或调理脾胃等方法治(zhi)疗用药(yao)。平(ping)时生活(huo)中可(ke)以选用一些药(yao)食同(tong)源(yuan)的(de)(de)(de)食物(wu)(wu)如:红枣(zao)、桂圆、枸杞、桑葚、百合等煮粥或泡(pao)水(shui)饮。对于营(ying)养不(bu)良性贫血可(ke)多食用肉类、绿(lv)色蔬菜、动(dong)物(wu)(wu)肝脏(zang)和(he)豆制品等食物(wu)(wu)。同(tong)时,要(yao)养成良好(hao)的(de)(de)(de)生活(huo)习惯,保证充(chong)足的(de)(de)(de)睡眠,避免熬夜,适(shi)量(liang)运动(dong),保持心情舒畅,使阴阳平(ping)衡,气血充(chong)足。

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